MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA – Método STS consiste no controle contínuo da frequência cardíaca.
O aluno tem acompanhamento durante toda a sessão, que é o diferencial do método, tornando-o muito seguro, principalmente para cardiopatas e indivíduos em geral com patologias associadas. Tenham a certeza de que não passarão dos seus limites físicos , tanto quanto cardíacos.
