Técnicas de Massagem

SHIATSU

Shiatsu é uma técnica de massagem oriental que utiliza a pressão dos dedos, palma das mãos e cotovelo em pontos específicos localizados nos meridianos da acupuntura. O shiatsu é muito útil na melhoria da saúde e vitalidade, ajudando na redução de estresse e utilizada em programa de saúde preventiva, integrando corpo, mente e espírito.

Benefícios:

– Redução de estresse e tensão

– Alívio de dores de cabeça e enxaquecas

– Alívio de dores musculares

– Melhora da circulação sanguínea e linfática

– Sensação de bem estar e relaxamento profundo

Contraindicação:

– Mulheres até o terceiro mês de gestação

– Pessoas com osteoporose

– Pacientes com câncer

– Pessoas com processos inflamatórios agudos

 

YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA

Massagem de origem da medicina indiana, feita com toques profundos e vigorosos, utilizando mãos e pés, a técnica alia deslizamentos, amassamentos e trações com posturas, alongamentos e técnicas de respiração.

Esta terapia busca a harmonização, reequilíbrio e manutenção da saúde física e emocional e traz mais flexibilidade, mobilidade e vitalidade para o corpo, equilibrando-o nos níveis físico, emocional e energético.

Benefícios:

– Alívio da tensão e rigidez muscular

– Previne lesões

– Alívio do estresse, ansiedade, insônia, síndrome do pânico e depressão

– Aumenta a capacidade respiratória

– Aumenta o tônus muscular, restaura a mobilidade, melhora a coordenação e assegura a eliminação de toxinas.

– Melhora dores musculares e nas articulações

– Ativa a circulação sanguínea e a linfática

– Estimula a propriocepção

Contraindicação:

– Veias varicosas, trombose ou flebite

– Câncer, hipertensão arterial não controlada

– Problemas na pele como infecções, escoriações ou inflamações agudas

– Gestantes até o 4°mês

– Casos de osteoporose

 

MASSAGEM RELAXANTE

Técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo. É empregada com êxito como meio de promoção e restauração da saúde, principalmente para aliviar dores e desconfortos físicos.

– Aumenta as circulações linfática e sanguínea

– Elimina toxinas

– Diminui a pressão sanguínea

– Aumenta a produção dos hormônios endorfina e ocitocina, diminuindo o estresse

– Promove bem-estar, relaxamento e consciência do próprio corpo

– Revalorização da autoestima e da autoimagem.

 

DRENAMAX

A técnica possui manobras especiais conjugada aos óleos essenciais, e aos princípios ativos indicados para cada necessidade, que irão propiciar uma melhora imediata e duradoura. Manobras específicas que acompanham, estimulam, auxiliam o sistema linfático e neurolinfático, trazendo resultados imediatos e benefícios duradouros, promovendo saúde e bem-estar. Como trabalha os pontos neuro linfáticos, propiciam a drenagem de todos os tecidos e sistemas do organismo, assim como seu equilíbrio.

 

REFLEXOLOGIA

Consiste na aplicação de pressão em pontos do pé que correspondem aos órgãos vitais e regiões de todo o corpo. A técnica baseia-se na livre circulação de Energia Vital, dado que a sensibilidade ou dor em algum ponto é um sinal de alerta, representando um desequilíbrio de energia. Auxilia na reparação ou prevenção de determinados órgãos do corpo. Pode aliviar dores e promover o relaxamento.

Contraindicação

– Diabetes, varizes varicosas

– Gestantes